今年はお花見ができませんでした

今年は寒かったので桜の開花が少し遅かったように思います。
町でやっている桜祭りも、寒さで花があまり咲いていない状態で天気も雨というあいにくの状態で行われたらしいです。
寒さと雨で行く事を断念し、ツイッターで行った方の様子を読んで写真を見て楽しみました。

近所の桜並木もちょっと散歩しない日が続いたら、雨や風で満開の状態を見るのを逃してしまいました。
気づいたときには8割方花が散っていて残念な思いでいっぱいです。

以前、桜の名所とよばれるある都内の公園に行ったことがあります。
人の多い時間に行くと場所もないしうるさいだけだということで、夜中に車で向かいました。
人はほとんどいませんでしたが、大量のゴミとアルコールの匂いに園内が満ちており、せっかくの綺麗な桜を楽しみ空気ではありませんでした。

こんなことがあってから、アルコールを飲んでドンチャン騒ぎするような所を避けて桜を楽しむようにしていますが、咲いている時期が短いだけに近所でもいい時期に楽しむのが意外と難しいと思っています。
たまにいい時期と重なったときに電車に乗ると車窓から桜並木が見えたりして楽しいので、いつか旅行で静かに桜を見られる場所を回ってみたいです。

出会えた記事に感謝!私の掃除に対する意識が変わりました。

「昨日掃除したはずなのになぜ床にホコリがたまってるんだろう…」
いつも自分の部屋を見て思っていたことです。
しかし、不思議に思いながらもその答えを考えることなく、ただひたすら床のごみを掃除機で吸い取っていました。
先日何気なく見ていた本に衝撃的なことが書かれていました。
よくよく考えれば確かにそう。
記事を読み、そんなことも考えずにただ掃除をしていた自分が恥ずかしくなりました。
その記事の内容とは。
それは「天井に近いところから掃除をする」ということです。
例えば照明器具や窓の上、棚の上などがここでいう天井に近いところです。
ホコリは必ず上から下、つまり天井から床へと落ちてきます。
そのため、床だけ掃除してもすぐに上からほこりが落ちてきて汚れてしまうのです。
私の部屋のようにすぐに床にホコリがたまる場合、天井側が汚れている可能性があります。
これだといくら掃除機をかけても無駄なのです。
電気代をただひたすら消費しているだけになってしまう、節約したいのであれば天井に近いほうから掃除することを意識しなければなりません。
掃除機の電気代は30分で15円~20円程度といわれています。
上記の掃除方法で2日に1度かけていた掃除機が3日に1度にかわったとなると…。
少なくとも年間1000円の節約になります。
掃除の方法を変えるだけならすぐにできることです。
このタイミングで出会えた記事に感謝し、これを機に掃除に対する意識して変えてみようと思っています。

今日のガーデニング

今日は朝から何となく頭がボーっとして、やる気が
起きない一日でしたが、夕方もう暗くなりかけた頃になって急に
土いじりがしたくなり、自宅から自転車で15分ほどのところにある
ホームセンターまで土を買いに行きました。
成長し過ぎで鉢植えが小さくなってきた、ゴムの木
を植え替えたかったので、観葉植物用の土(5L)と素焼きの植木鉢を購入。
自転車のタイヤの空気が減っていたので、パンクするんじゃないかとハラハラしながら
砂利道を通って、やっとの思いで自宅に戻ってきました。
この時点でもう外は暗くなっていたので室内の蛍光灯の
明かりを頼りに狭いベランダで植え替え作業開始。
ベランダの洗濯物を干すゾーンに土をこぼしちゃったり、
セダムの鉢植えを倒したりと、暗いせいで苦戦してしまいました。
が、なんとか植え替え完了。今までゴムの木が窮屈そうだったので、
少し余裕のある空間に移してあげられて、ほっとしました。
調べてみると、ゴムの木はかなりの大きさになるよう
なので、5年後とかにはベランダの天井までの
高さが足りなくなってるんじゃないかとちょっと心配です。
鉢植えだったらさすがにそこまで大きくならないか。
やっぱり木とか花とかをほんとは地植えしてみたいんですが、
なにしろアパート住まいなので諦めてます。
いつか一戸建てに住むようなことがあれば、小さくてもいいから
畑とか作って、家庭菜園でトマトとかピーマンとか栽培して
夕飯前にサラダでも作ろうと思って、サッと庭に収穫に行ったりしたいです。

ストレスからなのか?買い物三昧。

最近は、良く買い物ばかりしている私です。気がつくと、車で大型スーパーや、バラエティーショップに行ってしまうんです。先週から、安いと聞けば、そのお店に行ってしまう。月曜日は、バラエティーショップに行く。そこで、幼稚園からのお便りを挟むバインダー、いろいろな文具を購入してしまいました。すべて、百円均一でも買えるのに。そして、火曜日、水曜日には、洋服ばかり。大好きな方のブログを見て、真似したくなり、あわててGUや、ユニクロ、何件か周り、春のファッションを楽しみました。何だか心がウキウキしたが、だけど、買ってばかりいる自分が情けなくなりました。そして、次の木曜日は、化粧品。美容部員が来ないうちに、次々と試して見ました。まずは、口紅。ピンク、ローズ、あれこれ悩み続けて、資生堂マキアージュ、ウォーターリールージュをお買上。いつも使っている化粧品ポーチに仲間入りした口紅。まあ、最近は良く自分も、家事、育児と頑張ったし、時にはいいかな?と結局は、3本買ってしまったのだが。大切に使おう。そして、金曜日。だんだんと暑くなってきて、新しいオードトワレが欲しくなりました。昨年使っていたものだってあるが、またまた、コスメカウンターへと、向かった。ムエットたくさん頂きましたが、いつの間にか、エイっと二本買っていた。土曜日。こんな私を振り替える。やはり、日頃のストレスなんだろうか?

驚愕の歯磨きの新常識

最近は健康情報などコーナーをもうけたテレビ番組や、病気の知識を深めるための番組も多く見受けられます。
そんな中でも最近見たテレビで歯磨きの新常識に驚愕しました。
以前から歯のケアには気をつかっている方で、毎日3回必ず食後に歯を磨いてみました。食後すぐに描いてしまうと唾液の分泌が少なくなってしまうため、食後に少し時間を置いて唾液の分泌を感じた後に磨くようにしてました。もちろん磨く際には歯磨き粉使用をしていました。
しかしこの番組に出ていた歯科の先生がおっしゃるには、毎日3回歯磨き粉を使って歯磨きをしてしまうと、歯磨き粉の中には研磨剤が含まれているため、削り過ぎてしまい歯によくないということでした。
ですので朝と夜にしっかりとあまり力を入れずに磨くことで充分だそうなのです。とても衝撃だったのですが、研磨剤が入っていないみがき粉というものはあるのでしょうか。どうしても歯磨き粉をつけて磨かないと清涼感がなく口臭が気になります。今は歯磨き粉の種類もの多いため調べてみようと思いました。

自分をまず大切に

皆様は、今の人生に満足していますでしょうか。私は、今まで、毎日、仕事にも真面目に取り込み、人からの頼まれごとも忠実に守り、行きたくない飲み会にも参加し、頑張りすぎていました。だけど、ストレスばかりがたまり、幸せにはなれませんでした。そしてある時、爆発してしまい、何もしたくなくなりました。そして、仕事も辞め、今までしたことないことや、自分が幸せとか楽しいと思うことだけを一年くらいやりました。そしたら、自分が今まで感じたことがない心の満たされた気持ちが涌き出てきました。そして、人にも優しくできたり、人にいろいろ求める事もなくなりました。私は、その時、気づきました。人よりもまずは自分を大切にしなければ、人を幸せにはできないんだなと思いました。そして、今までは、周りに雑に扱う嫌な人ばかりだったのに、優しくしてくれる人達との出会いが増えました。だから、今、人生か楽しくなくて、辛い毎日を送っている方は、勇気を出して、やりたくない事をやらないと自分に課してみて下さい。何かが少しずつ変化していくと思います。人間は、やはり、自分が楽しくないときは、人をうらやましく思ったり、八つ当たりしたり、いじめたり、究極は、殺人に発展する人もいる世の中です。一人一人がまず、自分を大切にし、自分の心の声を無視しない事です。一人でも多くの皆様が幸せな毎日が過ごせますように、願っています。

1月6日フリーランス日記

今日はポスティングの配布物が届く日でず。
ポスティングの仕事始めといったところです。
早速今朝も届きました。
午前中は自由に過ごして午後から折り込みの仕事をしているので、この時間も仕事をしています。
明日は晴れて寒いらしいので昼間にポスティングにしようかなと思います。もちろん仕事をする前に筋肉トレーニングしてからやるとダイエットの効果もあるからまずは筋肉トレーニングして仕事です。
もちろんがっつり汗かくつもりで体をしっかり動かして体脂肪を燃焼を期待しています。
その為には今から頑張って折り込み準備しなきゃいけません。
折り込みチラシと格闘して明日には全部ポスティング完了できるようにしたいです。
折り込みには時間がかかるものの、ポスティングはあっという間です。